瑜伽的很多动作都很好,有哪些动作适合办公室的人学习 (上班族学瑜伽做副业)

瑜伽的很多动作都很好,有哪些动作适合办公室的人学习?

1、基本呼吸法（图1）瑜伽术认为人类依赖吸取宇宙的能量而生存，而在有生命素之称的空气、阳光、泥土、水分和食物中，呼吸空气是最为重要的，呼吸包含着神奇的力量。（1）方法：坐在椅子上，双腿并拢。

女生副业可以干点什么

视频剪辑，短视频火爆的时代，会剪视频就是一项优势，可以兼职视频剪辑助手，也可以自己打造一个账号，分享自己的作品和技巧。

制作PPT 会制作PPT的人在职场中很吃香在下班后也能赚得盆满钵满。不仅有些公司会找人专做公司的PPT极简策划方不会做PPT的人也会找会做的帮自己制作。

适合女生做的副业 【1】剧本杀主持人 剧本杀是年轻人当下热门的桌游，一般在周六日、节假日或者是晚上的顾客会比较多，所以和我们正常的工作时间错开，比较适合我们平时做兼职。

学剪辑或者摄影。在网络时代里兴起了一大批自媒体人，其实女生下班后可以尝试去学剪辑或者摄影，可以给自己的日常做视频剪辑记录生活中的小美好，同时如果做的好的话可以作为副业，能赚些小钱。做饭。

挣钱是每个人都追求的目标之一，而对于女生而言，拥有一份稳定收入的工作并不一定满足她们的需求。因此，越来越多的女性开始寻找副业来增加收入、实现财务独立。

第一类：私人导游中介。第二类：傍晚遛狗者。第三类：签名书继承人。第四类：家庭瑜伽传承人。第五类：收金中间人。

我现在大二了,学瑜伽一年多了,以后想兼职做瑜伽教练,可以吗?

培训资质：没有资质的瑜伽馆肯定不行，如果后期有什么问题，不好处理！2：老师资质：老师教学时间有多久，老师讲解知识细致不细致。3：小班制教学：人不能太多，一般20个左右，这样老师能照顾到每一个学生。

当今社会各个行业都有从业资格证，瑜伽也不例外，当老师都有教师资格证，所以瑜伽教练证是必须的。考个证也就几千块钱，打个工省省还是可以攒下来的，或者干脆让男友出钱。

瑜伽教练也成为一种热门职业。瑜伽教练不仅收入高且稳定，还是一个修身养性、轻松愉悦的职业。除了上课能拿到高薪之外，还能通过开发新会员获得更高的工资，所以说瑜伽教练还是很有前途的。这个就看个人的营销水平了。

瑜伽的前景还是很好的，收入也很可观还可以锻炼身体。瑜伽老师他属于健康产业，至少10年20年不会被淘汰，尤其像现在这种经济大环境不好的时候，选择一个职业技能。

做瑜伽老师兼职和全职的区别?收入相差多少

兼职和全职的区别有哪些兼职和全职的区别包括：（1）上班时间的长短不同。全职员工一定要按照国家规定的上班时间或者公司规定的正常的上班时间去工作；（2）工资标准和发放方式不同。

兼职，时间就比较自由，课时费会比全职的要高一些，收入就要看你自己接的课多不多，一天接两节课每天都有课一周的收入大概在一千以上。

工作时长不同 兼职不用全天按时八小时待在公司，只要花相应时间完成工作任务量即可，时间相对自由。