如何治疗社恐?
1、认知行为疗法（CBT）：CBT是一种有效的心理治疗方法，可用于治疗社交恐惧症。该方法通过教授患者一系列技能和策略来帮助他们应对社交恐惧症，包括认知重构、社交技能训练和曝露疗法等。
鱼人二代简介
1、代表作品有《重生追美记》、《很纯很暧昧》、《钱的味道》、《幸福的坟墓》等。笔名：鱼人二代 擅长风光、人物、纪实等艺术类摄影创作，在省、地市以上报刊媒体发表过摄影作品，多幅作品先后在国际、国内摄影大赛中获奖。
2、作者简介 鱼人二代，中国网络作家富豪榜上榜作家。本名林晗，黑龙江人，2006年11月开始从事网络小说创作，起点中文网的白金作家，中国移动手机阅读基地畅销名家。
3、都市重生经典力作，鱼人二代出品，必属精品。本文属于科幻类都市小说，纯属虚构、禁止模仿。又名《很纯很暧昧前传》。
鱼人二代的资料。。
1、鱼人二代39岁了。根据查询相关资料显示，鱼人二代（本名林晗），起点中文网白金作家，1983年出生，黑龙江人，中国移动手机阅读基地畅销名家。
2、作家鱼人二代，1983年出生于黑龙江哈尔滨，2006年11月开始从事网络小说创作，起点中文网白金作家，中国移动手机阅读基地畅销作家。
3、《重生追美记》这本小说是起点专栏作家鱼人二代写的一部都市生活题材小说，连载于起点中文网，已完结。主角重生后获得各种各样的超能力，和阎王成为兄弟，从那里开始猎艳之旅。
4、《很纯很暧昧》与《很纯很暧昧前传》同为作者“鱼人二代”编著的小说，《很纯很暧昧前传》剧情的故事线在《很纯很暧昧》的故事背景之前。
5、七点白金作家有：唐家三少、我吃西红柿、忘语、辰东、血红、跳舞、辰东、鱼人二代、月关、耳根d等作家。唐家三少 唐家三少是最具号召力的网络作家之一，也是最为成功的职业网络作家之一。
6、林逸是刘叶子和林依依的孩子，刘叶子是刘磊和叶晓晓的儿子。再很纯里，刘叶子和杨明是一个队的，林依依是林东方的义女。林逸是杨明收的徒弟，新一代杀手之王。