谢能告诉我吃什么能胖点呀，我好瘦！(怀素堂花草茶)

呵呵

减肥啊

我告诉你两个办法啊！

第一就是用红honglian莲荷叶茶

效果非常的好

而且是纯天然的花草茶

没有副作用的

我用了一个月瘦了9斤多。

第二个就是怀素堂左旋肉碱

这个是我朋友买的

说是什么湖南卫视西木博士推荐的

他喝了一个月也是瘦了差不多十斤！

最近脸上皮肤很糟糕，很多痘痘，还有痘印，毛孔粗大,我该怎么保养呢？

少用化妆品，少用多化学物质的护肤品！

毛孔粗大的话不要经常频繁地洗脸，这样会造成水油分泌不平衡，如你是油性皮肤，控油并非将油脂全部清洗掉就可以，补水才是控油的关键。因此选择控油产品时除了强调控油的效果外，还必须考虑产品本身的保湿效果。

其次，不要单纯依赖某一种产品，虽然说美容产品使用种类多了，对皮肤的适应能里要求比较高，但是经常使用酒精含量比较高的美容产品只能暂时性地紧闭毛孔，这样反而形成了对这种产品的依赖，而经常大量使用含有酒精成分的爽肤水会对皮肤造成刺激，因此要小心使用才行

你最喜欢喝的茶是什么，有什么作用？

我最喜欢的茶是普洱。这种喜欢源于心底的期待，当茶叶静静沉睡杯中，我就不由期待，唤醒后的茶即将展示给我的是什么？正是它变化无穷的滋味让我沉醉其中。

普洱茶的多种保健功效也是让我喜欢的它的一个重要原因。

1.防治冠心病。茶叶中的茶多酚、儿茶素以及茶多本酚在煎煮过程中不断氧化形成的茶色素，经动物体外实验均提示有显著的抗凝、促进纤溶、抗血栓形成等作用。

2.消炎杀菌。医药界研究及临床实验证明，普洱茶有抑菌作用，浓茶汁日服十次，可以治疗细菌性痢疾，这与云南大叶种茶内含丰富的茶多酚直接相关。

3.保健降压。普洱茶中的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治高血压的有效成分。尤其茶多酚及儿茶素和茶黄素对血管紧张素转化的活性有明显抑制作用，都能直接降低血压。

4.延缓衰老。普洱茶在加工过程中，大分子多糖类物质转化成大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用，起到了养生健体、延年益寿的功效。

5.纤体排毒。普洱茶可以生津止渴，消暑、解毒、通便。特别适合有便秘困扰的MM，借助普洱茶，能够调节肠胃，恢复正常功能。彻底解决因便秘引起的痘痘以及“淑女杀手”的口臭问题。

6.健康减肥。要想减肥，一定记住是在饭后半小时喝普洱茶。这是因为刚吃过油腻的饭菜，普洱茶能够去油腻，及时地排除体内多余的脂肪。

绿茶有那些?红茶有那些?花茶呢?

美腿茶：马鞭草+迷迭香+柠檬草。每次用马鞭草、迷迭香、柠檬草各2-3克甜叶菊3-5片，也可依个人口味投放。

美目茶：玫瑰果、洋甘菊等。功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳，并有助减轻熊猫眼的出现，便眼睛回复明亮﹗　

美白茶：玫瑰花、芙蓉花等。功效：汇集了众多花朵的精华，能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自然。　

玫瑰养颜茶：玫瑰花、苿莉花等。功效：能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张的情绪。

窈窕茶：马鞭草、柠檬草等。功效：针对容易肥胖的下半身，有苗条瘦身的作用。促进血液循环，帮助肠道净化。

美白祛痘茶：玫瑰花、苹果花。　功效：美白肌肤，补血，消除青春痘。

怀素堂花草茶—不老茶：玫瑰花、洋甘菊。