上班族怎么带饭方便呢?
所以自己带饭才能解决根本问题，准备一个饭盒，最好是多功能的，能保温又能直接放进微波炉加热，很方便。一天三餐，早晚都可以在家吃，只要准备中午饭就可以了。
生产一次性饭盒职业危害
尽量少使用一次性饭盒，这些饭盒都是用回收的塑料垃圾生产出来的，含有大量致癌物质！我的一个朋友就是办了一个饭盒加工厂，他出去吃饭，从来不用一次性饭盒。
一次性饭盒等塑料制品，由于加热、接触酸等原因，可能会溶出一定的有毒物，有些餐具里含有工业石蜡，手摸软绵绵，轻撕就破裂，一闻刺鼻又呛眼，遇热变形还渗漏。
用一次性碗吃饭有什么危害1 通常偶尔一次使用一次性餐具，对人体通常不会产生危害但是如果长年使用，则可能影响正常的呼吸功能肠胃系统健康，还可能会出现感染为了个人身体健康，平时可以自备餐具或者水杯，不得不使用一次。
危害健康 一次性用品价格低廉往往与产品的质量挂钩，低廉的价格为了更高的利润难以保证质量，其中含有大量的有害物质，一次性餐盒中的有害物质容易在高温下溶入食物中，进入人体后造成微量感染，消毒不过关还会感染病毒。
方便饭盒(让快捷美食成为可能)
1、步骤一：购买方便饭盒 首先，到超市或者便利店里购买自己喜欢的方便饭盒。一般来说，方便饭盒的价格比较实惠，而且种类繁多，可以根据自己的口味选择不同种类的饭菜。
2、在使用微波炉饭盒时，我们需要注意避免食物过熟。一些食物在微波炉中加热过久会变得干燥和硬化。所以在加热过程中，可以间断性地搅拌食物，以保持食物的湿润和口感。
3、步骤一：选择合适的保温饭盒 在选择保温饭盒时，首先要考虑容量大小。如果您需要携带较多的食物，可以选择大容量的保温饭盒；如果只需要携带一份简单的午餐，小容量的保温饭盒则更为合适。
4、电热饭盒使用时，只需连接电源，就可以完成加热过程。相比传统的加热方式，电热饭盒更加经济、省电，不会浪费过多的电能。4 方便携带 电热饭盒体积小、重量轻，方便携带。很多上班族和学生会选择这种餐具，快餐变得更加便利。
5、准备食材，胡萝卜切丁，玉米掰成粒，腊肠切片，大米洗干净。大米淘干净后进电饭锅煮，五分钟后进腊肠玉米胡萝卜丁，直至保温状态。香菜切小丝，加入适量老抽，一勺老干妈，少许盐。
上班族带饭买什么饭盒好?
不锈钢饭盒：优点是耐腐蚀、耐高温，可以长时间保持食物温度，而且可以分层存放不同品种的食物，因此比较适合长期带饭。缺点是重量较大，需要注意清洗和使用保养。
下面，小编就来为您介绍适合上班族带饭用的饭盒，让你吃个健康午餐。上班带饭用什么饭盒好微波炉饭盒如果办公室有微波炉，可带能进行微波加热的便当盒。由于微波炉使用时要求器皿要具有耐热性。
推荐理由：苏泊尔的保温饭盒质量很好，看着挺精致的，密封可以，保温时间超过六小时，装汤只要不倒过来就不会漏，底层有汤或开水，保温效果更好。里面一共有三层，上面有个盖子，密封的很结实。