鸡腿堡怎么做?
面包桶内倒入牛奶，鸡蛋，橄榄油，一角放入盐，一角放入白糖。加入高粉，顶部加入酵母。启动面包机揉面程序，揉至出膜后发酵。鸡腿儿洗净沥水。鸡腿去骨。奥尔良料用水调开。倒入鸡腿肉中腌制。
吃德克士哪种方式最优惠?
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咔咔脆鸡堡热量
一个鸡腿堡大约有 502 28 --590 39 卡路里。
肯德基田园脆鸡堡的热量(以100克可食部分计)是443大卡(1853千焦)，在同类食物中单位热量较高。每100克肯德基田园脆鸡堡的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的19%。
麦当劳热量表：麦乐鸡块260卡路里、巨无霸汉堡490卡路里、麦辣鸡翅280卡路里、奶昔500卡路里、香酥鸡腿堡510卡路里。麦乐鸡块260卡路里 麦乐鸡块是麦当劳的招牌食品之一，它酥脆可口，深受爱好者的喜爱。
一个汉堡王美式鸡腿堡231 大卡（100克）。因为不同种类的汉堡所用的材料不同，其热量也是不一样的。