# 苹果ID密码忘了用邮箱找回指南，轻松搞定密码难题不过夜！

嘿，你是不是也遇到过这种尴尬：点开苹果ID登录界面，一股子“密码忘了”的烦恼迎面扑来，心里顿时打起了“爬坑”战。别慌，这事儿用个邮箱就能搞定，轻轻松松。今天我就在线上帮你扒一扒，苹果ID密码忘了，用邮箱怎么找回，确保你不用抠鼻子也能把账户找回来！

首先，苹果每次密码忘了，最关心的就是那个“我用什么邮箱注册的”问题。其实，苹果ID的邮箱就是你的“钥匙”，它一长串邮箱地址，记不清要怎么办？别紧张，让我们按部就班，寻根溯源。请你先确认一下你常用的邮箱，尤其是你注册苹果ID时会留的那个邮箱，可能是iCloud，也可能是其他邮箱，比如Gmail、Yahoo或outlook。

有人可能说：“我觉得我记得邮箱，但不太确定是不是注册苹果ID用的。”这时你可以试试：打开浏览器，登录你的邮箱账号，搜索“苹果”或者“Apple”关键词。很多时候苹果会在你的邮箱收发的邮件中留下一些提示，比如订单确认、苹果服务通知邮件，甚至是密码重置链接。只要搜到这些，确认是哪个邮箱就水落石出啦。

下面我来详细介绍几步找回密码的核心流程。别忘了，整个流畅的体验，关键都在邮箱的那一大串验证码和重置邮件！

第一步：访问苹果的官方“账号恢复”页面（https://iforgot.apple.com）或者通过设备上的“设置”找回。这两个途径都可以用邮箱找回密码，重点在于确认你注册苹果ID的邮箱地址是否正确。页面会要求你输入你的苹果ID，也就是你的邮箱地址，等你确认无误后，点击“继续”。

第二步：验证身份。这就是关键词“邮箱”的用武之地！苹果会弹出一个验证选项，通常会包括“通过电子邮件验证”或者“安全问题”。这里你选择：用电子邮件验证。如果你选择用电子邮件验证，系统会立即给你的备用邮箱（或者注册的苹果ID邮箱）发一封验证邮件。是不是瞬间觉得自己像个VIP？

第三步：检查你的邮箱收件箱。这里算是重点！别让苹果的验证邮件钻进“垃圾箱”或者“广告箱”。打开邮箱，查找标题类似“Apple ID重置请求”或者“你的密码重置链接”。收到后，点击邮件里的链接，进入密码重置页面。注意，如果你没有在邮箱收到邮件，检查看看是不是拼写错误的邮箱地址，或者邮件被过滤了，要不试试苹果“重新发一封”按钮。还有，你的邮箱是不是在别的设备注册过邮箱转发？有没有开启某些“垃圾过滤”规则？这些都可能影响邮件的到达。

第四步：设置新密码。验证后，页面会让你输入一个新密码。记得用点料，别写个“123456”这样的“地表最强密码”，让黑客轻松“拆迁”。苹果强烈建议用大写字母、小写字母、数字和符号的组合，既安全又不容易忘。输入完确认无误后，点击“重置密码”。

第五步：成功了！你的苹果ID密码就像你稳定的闺蜜一样，迎来新生。这时，你可以用新密码登录苹果设备、iCloud、App Store——一锅端！

如果你邮箱的密码也忘了怎么办？别慌！你可以在对应邮箱的登录页面，点“忘记密码”，按照提示操作，验证你的身份，重设邮箱密码。这个环节重要的就是邮箱的正常使用，千万别把邮箱忘得一干二净，要不然就像在黑暗中摸索一只鼹鼠，事儿就变难了。

一些细节提醒：在找回过程中，苹果可能会问你一些安全问题，或者需要验证之前的设备或电话号码。如果你的邮箱绑定了手机号码，建议也准备好手机，接收验证码。没有邮箱验证码？困扰就会多一层，毕竟密码重置是个“轻巧”的过程，邮箱邮件的及时到达起到决定性作用哦！

这种时候，保持耐心很重要。邮箱会成为你的“救命稻草”。如果多次尝试仍提示验证失败，建议稍作等待，邮件系统可能在“云端”排队中，或尝试用别的邮箱账号登录苹果ID的登录界面，找找是不是注册时用的备用邮箱，避免遗漏搞定一切。

话说，邮箱这种东西，真得常备着！它不仅帮你找回苹果ID密码，还能帮你找回微信、微博、游戏账号等等。就像我自己用“七评邮箱”玩游戏注册国际服Steam邮箱账号一样，无需实名、随时解绑，支持全球多国语言，还能在世界各地自由交易。感兴趣的话可以去网站：mail.77.ink逛逛了解一下，真是神器中的神器。

说到底，利用邮箱找回苹果ID密码，真正意义上就是“邮箱大作战”。只要搞清楚你注册用的邮箱是哪个，快速找到验证邮件，然后重设密码，事情就能高枕无忧。相信你一试，秒变操作达人！