茶的搭配与绿茶的种类
1、绿茶也很适合和菊花茶一起搭配饮用，菊花茶具有清热解、促进消化、疏风散热的功效，绿茶也具有下火的功效，它们两个一起搭配饮用，能够有效帮你排毒散热。
江西立夏吃什么
1、江西立夏的传统食物包括以下几种： 立夏蛋：立夏蛋是立夏当天不可或缺的食物，可以是煮鸡蛋或者咸鸭蛋。通常会使用茶叶末或胡桃壳煮蛋，看着蛋壳逐渐染红，屋内香气四溢。 乌米饭：乌米饭颜色乌黑油亮，清香可口，是由糯米浸泡在乌树叶液中数小时后烹煮而成的。
2、江西立夏吃的食物有：立夏蛋、乌米饭、七家粥、尝三鲜、光饼等。立夏蛋 “立夏蛋”是立夏当天最经典的食物，而且立夏蛋可以是煮鸡蛋也可以是咸鸭蛋。煮鸡蛋的话一般用茶叶末或胡桃壳煮，看着蛋壳慢慢变红，满屋香喷喷。乌米饭 乌米饭，乌黑油亮，清香可口，由糯米浸入乌树叶内数小时后烧煮而成。
3、江西立夏吃的食物有上饶饭麸果、蚕豆、立夏茶、咸鸭蛋等。上饶饭麸果：饭麸果是江西上饶出名的一道汉族特色小吃，又称“立夏果”。用排骨或筒骨煮成高汤，放入饭麸果，并加入豆芽、豆腐泡、竽头以及切成丝状的水发香菇、木耳、笋干、墨鱼等制作而成。
4、吃蛋 立夏是我国二十四节气之一，在民间有立夏吃蛋、石头踩烂的说法，寓意吃完鸡蛋便可精神充沛、劲头十足。秤人 立夏时也有秤人的习俗，古诗有云：立夏秤人轻重数，秤悬梁上笑喧闺。立夏这一日里人们都会挂起一个木称，轮流在上面称体重。
5、立夏果，又称立夏粿，是江西弋阳一带立夏节气的特色食品。在过去立夏是重要的节气之一，人们会聚在一起，妇女们提前一天就准备好立夏果，在立夏当日将做好的立夏果。 传统食物 立夏吃的传统食物包括蛋、立夏茶、立夏羹、君踏菜、麦蚕、脚骨笋、七家粥、立夏饭等。
江西一带撑夏吃什么
上饶饭麸果：饭麸果是江西上饶出名的一道汉族特色小吃，又称“立夏果”。用排骨或筒骨煮成高汤，放入饭麸果，并加入豆芽、豆腐泡、竽头以及切成丝状的水发香菇、木耳、笋干、墨鱼等制作而成。饭麸果汤鲜味美，顺滑可口，是上饶人立夏之日的传统主食。
”在江西一带，每年立夏这一天吃米粉肉是固定的传统民俗，谓之“撑夏”。作为粉蒸肉的起源地，江西南昌松湖地区还保留了最为古法的粉蒸肉做法，用菜叶做垫。在江西米粉肉除了粉蒸肉，还有香椿粉_肉，粉糊肉，粉煎肉，粉薰肉，粉晒肉，粉酥肉，粉炒肉和粉烧肉等。
粉蒸肉是一道源自江西的风味名菜，它在江西、四川、重庆、浙江等地广受欢迎。在江西地区，立夏这一天有食用米粉肉的习俗，此俗称为“撑夏”。粉蒸肉是将五花肉、米粉和多种调料一同蒸制而成的美食。许多喜爱这道菜的朋友一听到“粉蒸肉”这个名字就忍不住流口水，渴望立刻品尝。